23.5 hours. What’s the best thing we can do for our health?
Seeing patients today? There is one life saving intervention you can prescribe- it’s called daily exercise!
El frío nos ayuda a adelgazar y la calefacción favorece los kilos de más – ABC.es
How Exercise Changes Fat and Muscle Cells – NYTimes.com
Los beneficios del «Fartlek»
«La dieta paterna antes de la concepción también juega un papel crucial en la salud de su descendencia»
‘Una dieta sana no es importante sólo para prevenir la obesidad’
healthyhabitsmakeYOUhappier 